Erlebe die wohltuende Praxis des Yoga Nidra, auch bekannt als "yogischer Schlaf".

Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die eine Methode zur tiefen Entspannung, Stressbewältigung und innerer Balance suchen. Yoga Nidra führt dich in einen Zustand tiefer Ruhe und Gelassenheit, der Körper und Geist regeneriert und revitalisiert.

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Starte gestärkt und entspannt in die Woche!

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Der Kurs findet statt:

Montags 08:30 - 09:30 Uhr

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Kursdaten 1. Quartal 2025

06.01. / 13.01. / 20.01. / 27.01.

03.02. / 17.02. / 24.02. / (10.02. fällt aus)

03.03. / 10.03. / 24.03. / 31.03. (17.03. fällt aus)

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Kosten:

CHF 23.- in Bar oder Twint

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Hinweis:

Matte und Decke sind vorhanden.

Ziehe bequeme Kleidung an die dich nicht einengt und bringe warme Socken mit, damit du während der Praxis nicht kalt bekommst.

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Anmeldung:
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. ​Bitte melde dich jeweils bis Sonntagabend via Kontakformular oder WhatsApp an.

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* **Yoga Nidra Spezialangebot:***

 23.03.2025 Yoga Nidra mit Sankalpameditation 

09:30 - 11:30 Uhr / CHF 50.- in Bar oder Twint

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte melde dich bis am 14.03.2025 an. Die Anmeldung ist verbindlich.

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